不一样的篮球实战技巧,让你野遍球场

2020-06-09  阅读[45]
导读:在选择进攻方向的时候,首先要做的就是不要让对方猜到你要朝哪个方向进攻,所以你的眼神很重要,一定要让对方看到你的眼神,并且要让对方猜到你想去哪个方向,当然不要太明显让对方识破你是故意的。
1.注意对方的站姿
在篮球的运动中也要讲究以静制动的原则,我们在发动进攻的时候首先需要了解对方的站位是什么样的,这样我们在选择合适的进攻方式就可以达到很好的效果。

例如对方双脚是如何站立的,身体的重心侧向哪一边,这样我们就能够简单的知道从哪边突破比较方便,可以更快速的摆脱对方。当然还要注意对方站的位置左右人员的站立,不要突破过去以后又遇到对手。

不一样的篮球实战技巧,让你野遍球场图1

2.学会用眼神骗对方
我们在选择进攻方向的时候,首先要做的就是不要让对方猜到你要朝哪个方向进攻,所以你的眼神很重要,一定要让对方看到你的眼神,并且要让对方猜到你想去哪个方向,当然不要太明显让对方识破你是故意的。

获取对方信任之后你就需要快速的启动你的身体,朝相反的方向快速进攻,在第一时间摆脱掉防守队员,最好是在对方猜测你进攻路线的时候就开始进攻,不给对手留下一丁点时间。

3.突破过人要和防守队员保持一步的距离
如果我们的位置离篮筐有一定的距离,那么防守队员一定会放我们一段距离,不会贴的很近,但是也不排除那些打球很认真的人对我们实行贴身防守,那样我们就很难受了。并且在外线被贴身是很不利的事情,所以一定要与防守队员保持一步左右的距离。

保持距离最主要的目的还是为了更好的进攻,一步的距离我们就可以做出很多的动作,足够晃过对方并且甩开对方,所以对我们很有利,这一步最主要的还是你的速度,一定要迈一大步将对方超过,那样我们基本就摆脱掉防守了。

不一样的篮球实战技巧,让你野遍球场图2

4.学会利用队友的挡拆
队友的挡拆是很重要的辅助,使用好了可以简单的过人并且实现得分,但是也要注意防守队员的位置,选择进攻的方向,可以选择队友挡拆的方向,当然也可以选择反方向。