网球双打抢网技战术要点解析[实战篇]

2020-07-11  阅读[180]
导读:抢网就是在网前横向移动,脚步用小碎步或交叉步配合,拦截对方打过来的斜线球。要求眼睛盯紧来球,反应敏捷,脚步移动灵活。同伴要事先商量好,最好有个默契的手势指示给同伴,暗示这球我肯定抢网,对方在打斜线球时,网前的同伴要立刻冲上去截击此球,如果这球突然改变打出直线了,后场的同伴要快速跟上救球。
双打球伴的积极配合是很重要的,互相要为同伴不断的进行鼓励,出现失误要不计前嫌,不得互相埋怨,给出打好下一个球的提示即可,它是网球球伴的团结象征。双打有明确的分工,前后左右都要照顾到并控制好场面,抢网战术是网球双打的主要得分办法,干净利落,快速下分,鼓舞斗志。

1.平时要有意识练习抢网
平时多练习交叉步、小碎步的正反手截击动作,不能两人都在后场等球,都在后场就不用谈抢网了。最好是一人前(中)场,一人后场,亦不能站在一条线上。前场的同伴要主动截击并要练就一定的功底,后场同伴练就时刻注意补空位意识。

2.对方在发球前我方就要做出抢网的决定
抢网就是在网前横向移动,脚步用小碎步或交叉步配合,拦截对方打过来的斜线球。要求眼睛盯紧来球,反应敏捷,脚步移动灵活。同伴要事先商量好,最好有个默契的手势指示给同伴,暗示这球我肯定抢网,对方在打斜线球时,网前的同伴要立刻冲上去截击此球,如果这球突然改变打出直线了,后场的同伴要快速跟上救球。

网球双打抢网技战术要点解析[实战篇]

3.起动要快
抢网时有可能是下意识的截击,就是直接举着拍子,眼盯住球,见球就打,动作要做的到位,这样50-70%能成功,如果成功70%那就是高水平了。尽量在对方击球后我方再有动作,动的太早,对方发觉就会改变方向,球将打向直线,直线过来的球,我方能接到也多数呈被动状态。

4.防住空出的场地
当网前同伴去积极的抢网截击斜线球时,他(她)的直线很可能出现空挡,底线同伴要及时弥补,两人要配合默契,有时就是重复的演练,即使球没打到空挡,那斜线球有可能抢网成功了,同伴也要有意识模拟防守空地。此时还要防着我方截击过去的球,又被截击回来,两人要互补空地,脚步不乱,找准空挡。

5.球打向对方的下面或身体中路
抢网者尽量靠近球网,但不要触网,给对方造成我方准备防守直线的感觉,将球拍高高举起,随时去击斜线球,击球最好打到对方身体中路或二人中间。

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