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  • 如何掌握并提高平抽挡技术很多球友在平抽挡中都是看到对手的来球后再去想自己下一拍该在哪里击球,这在意识上就已经慢了。在平抽挡当中,我们应该根据自己的出球来决定下一怕举拍的位置......2019-07-22  阅读[15]
  • 如何练好平抽挡,浅谈平抽挡练习方法90%以上的人练平抽挡都是站桩式的,这样练一点效果没有,一定要一球一动,找好节奏,两脚小跳,跳动的时候前后左右注意方向,下压了就往前,出球向上了就后撤一点,左右来......2019-06-15  阅读[17]
  • 羽毛球双打平抽挡技术要领及特点解读要想练好平抽挡技术,首先要搞清楚什么是平抽挡,一般的定义是这样的:在中场区域范围内,采用半蹲击球姿势,将与肩部位置高度相当,而且较平快的球,以与网齐平的高度,迅......2019-06-01  阅读[36]
  • 遇到业余羽毛球双打平抽高手,如何应对善于平抽快打的人,在抽球意识和平抽技术上都是比较高级的,因此无论在意识或是技术上落了下风,还要跟对方死抽,结局一定很惨。这个时候,不如就练好自己的挡网技术......2019-07-24  阅读[32]
  • 浅谈化解平抽球的三种处理方式[双打训练课堂]挡网前球发力的方式可以理解为在触球前即捏紧球拍,通过小臂的伸缩来挡球。挡斜线的发力方式和直线类似,只是触球部位偏向于球头的左侧。弹过顶球的发力方式可......2019-06-28  阅读[23]
  • 羽毛球技术之平抽球动作要领解读平抽球击球时,应借助腰部的转体带动前臂、手腕和手指的力量快速协调地发力?;髑虻憔×空≡谏硖宓牟嗲胺?,这样将有利于转动腰部和前臂旋内、旋外的发力。在......2019-05-16  阅读[108]